Definición: Aplicación de presión firme y sostenida en puntos determinados del cuerpo para disminuir el dolor, producir relajación y prevenir o reducir las náuseas.
Actividades:
• Determinar las contraindicaciones, como contusiones, tejidos cicatrizales, infección y enfermedades cardíacas graves (también contraindicada en los niños pequeños).
• Decidir si la acupresión es aplicable para el tratamiento de un paciente concreto.
• Determinar el grado de comodidad psicológica del individuo con el contacto.
• Determinar los resultados deseados.
• Remitirse a textos sobre acupresión para comprobar la etiología, localización y sintomatología de puntos de acupresión adecuados después de una preparación avanzada en las técnicas de acupresión.
• Determinar el(los) punto(s) de acupresión que se va(n) a estimular, dependiendo del resultado deseado.
• Explicar al paciente que se va a buscar una(s) zona(s) sensible(s).
• Animar al paciente a relajarse durante la estimulación.
• Buscar profundamente con el dedo, pulgar o nudillos un punto sensible a la presión en la ubicación general del punto de acupresión.
• Observar pistas verbales o gestuales para identificar el punto o la ubicación deseados (como las muecas, o decir «¡ay!»).
• Estimular el punto de acupresión presionando con el dedo, pulgar o nudillos y utilizando el peso del cuerpo para inclinarse hacia el punto en el que se aplica la presión.
• Utilizar presión de dedos o muñequeras para aplicar presión en el punto de acupresión seleccionado para tratar las náuseas.
• Aplicar una presión uniforme sobre el tejido muscular hipertónico buscando el dolor hasta que se sienta relajación o se observe la disminución del dolor, normalmente de 15 a 20 segundos.
• Repetir el procedimiento sobre el mismo punto del lado opuesto del cuerpo.
• Tratar los puntos contralaterales primero cuando haya extrema sensibilidad en un punto cualquiera.
• Aplicar una presión uniforme hasta que remitan las náuseas o mantener las muñequeras de manera indefinida durante las náuseas reales o anticipadas.
• Observar si hay relajación y manifestaciones de disminución de incomodidad o náuseas.
• Realizar aplicaciones diarias de acupresión durante la primera semana del tratamiento del dolor.
• Recomendar la utilización de técnicas de relajación progresivas y/o ejercicios de estiramiento entre tratamientos.
• Enseñar a la familia/allegados a realizar los tratamientos de acupresión.
• Documentar la acción y la respuesta del paciente a la acupresión
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